梅雨入りしましたねーー！！
梅雨入りの翌日から
過ごしやすい晴れが続いてもやもやしている
一本ハサミの美容師さとし(sat_oshime)です٩( ᐛ )و
実は私、
身近な方はご存知かとは思いますが、
そこそこ健康マニアです(笑)
もうかれこれ6年くらい前から、
脱脱洗剤だったり、食事の改善や実験を繰り返しております。
何よりも病院が苦手で、
薬も極力飲みたくない性分なので、
自分の体が持つ機能のしっかり生かして
健康を維持したいというのが動機です٩( ᐛ )و
最近こちらの本を読んで大変影響を受けました。
ざっくり言うと、
物理学者の著者が、
「病気」と呼ばれる状態は体の中で何が起きているのか。
それを改善するためにはどの機能の問題があり、
どう改善すればいいのかといった事を、
薬ではなく栄養素や食事等からアプローチし
症状を改善していくと言った内容です。
それと同時に現代医療のに対する意見も多く含まれています。
冒頭に著者自身の体験談として、
医者に失明宣言をされた白内障を
栄養素の働きの観点から
ビタミンCの充填で改善した話には驚きました。
この本の内容と限りなくリンクしている「分子栄養学」と言う言葉を
本を手にするのとほぼ同時期に知り、
現在夢中になっております(笑)
自分の体調や血液検査の結果を見ながら
サプリで栄養素の補給を行い、
その後の変化をみる人体実験をしております(￣ ￣)(笑)
この辺りについて、
今後少し継続してレポートして行こうと思います。
ご一読ありがとうございましたm(_ _)m
