こんにちは〜〜
一本ハサミの美容師さとし(sat_oshime)です！
今回のお休みは、
先日の充実休日を踏まえ
おとなしい休日にすることに・・・(笑)
普段仕事中は
起きてから夕飯まで基本は卵２つの食事です。
卵焼きにした、ゆで卵にしたり・・・
炭水化物も添加物も摂取しないので、
食後に眠気が来たり頭がぼ〜っとする事がなく
しっかり施述に集中できます（´-`）.｡oO
卵はビタミンC以外の栄養が豊富で
タンパク質もバッチリ。
そして
美味い♪(´ε｀ )
ちょっと話がそれましたが・・・
そんな食生活なので、
休日のランチは行きたいお店がない場合
非常に困ります(°▽°)
なんか卵食べるのも負けたきがするし・・・(笑)
っという事で、
今回は冷蔵庫を漁って
残り物一掃チャーハンにしました。
近所のコープで売っていた干しオキアミ(ワンパック¥100)が
とっても良い仕事をしてくれました♪(´ε｀ )
調味料もちゃんと時間をかけて醸造された醤油を、沖縄の塩のみ。
最近食事の人体実験で気づいたのですが、
化学調味料を使わなければ炭水化物をとっても
さほど眠気等の影響が出ないみたいです・・・
っとマニアックな話もいれつつ(笑)
この辺りの食事法だったり栄養学の話はまたそのうちに・・・
食後は家でゴロゴロです（´-`）.｡oO
僕の休みを嗅ぎつけて
わんころがドアをノックします。
(本当にコンコンコンとノックします(笑)
イケメンなのに、ちょっとお馬鹿なさー太くん（´-`）.｡oO
もう一人は不動のエースなので、こちらから覗きにいくと・・・
最初は起きてましたが、
はい、間も無くぽかぽか日和に意識持っていかれてました（´-`）.｡oO
はぁ〜〜〜可愛い。
仕事がんばろ。
ご一読ありがとうございましたm(_ _)m
